الخضر قد تكون بشكل فضفاض مصنفة على أنها نشوية وغير نشوية خضار. تحتوي الخضراوات النشوية الخضار نموذجية على طاقة من تلك التي تحتوي عليها نظيراتها غير النشوية. الرئيسية التهديدات الصحية community د

{ถ้าคุณ ไม่พยายามกิน อาหารทะเลที่มีไขมัน เป็นประจำ, ดีที่สุด ครุ่นคิด การมี อาหารเสริม โอเมก้า 3 และวิตามินดีสามารถ โดยทั่วไ�